从生成片段到一镜成片：即梦Seedance 2.5核心用法解析

作者：Denise | Biteye内容团队

最近，即梦 Seedance 2.5 正式全量上线，成为当前 AI 视频创作领域最受关注的模型之一。相比 2.0 版本，它在时长、可控性、多模态参考和专业编辑能力上都实现了明显跃升，直接把创作体验从“生成一个片段”推进到了“完成一段完整创作”。

官方同步更新了飞书文档《【即梦】Seedance 2.5 使用手册》，内容涵盖模型定位、核心升级、时间戳控制、白模与绿幕、多参考使用方法以及各类实操建议。

文档信息量较大，小编把整份手册仔细梳理了一遍，提炼出最核心、最实用的内容，整理成这篇精华汇总，帮助大家快速掌握 2.5 的正确打开方式，真正做到“指哪打哪”。

官方核心升级速览👇

一、时长与叙事能力：真正实现一镜成片

Seedance 2.5 将单次原生生成时长提升至 30 秒，并支持多轮延长。

生成 30 秒内的视频后，可以继续进行多次“套娃”延长，最长可延长至 60 秒。同时新增超长视频模式，最高支持 180 秒。

使用建议：

• 广告、短片、产品展示等完整故事弧线，优先直接生成 20-30 秒一镜到底内容。

• 需要更长叙事时，先锁定核心 15-30 秒片段（确保人物、风格、节奏稳定），再使用延长功能自然衔接后续内容。

• 超长内容（教学、完整短剧段落）可直接开启超长视频模式，但建议提前用时间戳规划好整体节奏，避免后半段漂移。

这一升级最大的价值，是减少了以往拼接带来的镜头断裂和一致性问题，让故事可以从铺垫、推进、转折到收尾完整展开。

二、时间戳文本控制：剧本级精准还原

这是 2.5 最核心的控制能力之一。支持在提示词中精确指定时间戳（精确到秒），控制画面中动作演变、运镜变化和场景转场。

推荐提示词结构：

实操技巧：

• 每个时间窗口尽量只放一个核心动作 + 一个运镜，避免信息过载。

• 窗口时长建议 ≥3 秒，过短容易导致执行不稳。

• 运镜、音效、台词都可以直接写进对应时间段。

• 生成后仍可针对指定时间段做定向修改（角色、动作、声音、剧情），前后保持连贯。

时间戳让模型真正从“随机演绎”变成“按剧本执行”。

三、多模态参考全面升级：专业级控制工具箱

参考使用原则：

按重要性排序上传——核心角色/产品身份图 → 白模或分镜图 → 运镜参考视频 → 音色 → 场景与风格。

提示词中必须明确每个参考的作用（例如「@图片1 锁定角色身份与服装」「@视频1 仅参考运镜」）。

四、其他关键优化

• 去除无关字幕与 BGM：默认生成更干净，后期加字加乐更方便。需要时可直接提示“分离/移除背景音乐，保留人声”。

• 基础生成效果全面优化：AI 感明显减弱，物理质感更强，切镜一致性提升，复杂长尾动作更自然流畅。可以更大胆尝试复杂运镜和多人互动。

• 多语种支持：直接使用目标语言写提示词即可，无需翻译，覆盖主流外语。

五、完整推荐工作流

规划阶段

• 用时间戳拆分节奏，或提前准备白模/多宫格分镜，明确故事节拍和空间关系。

准备参考

• 按优先级上传素材，并在提示词中清晰绑定每个参考的作用。

撰写提示词

• 时间戳 + 具体运镜 + 参考绑定，像写分镜脚本一样描述。

生成

• 优先生成 30 秒核心片段，确认节奏和一致性后再决定是否延长。

调整与完善

• 使用延长、局部编辑、视角修改、绿幕替换等工具做定点修改，避免整段重生成。

输出

• 利用更干净的素材进行后期包装。

六、提示词核心原则

• 把提示词当作分镜脚本，而不是静态画面描述。

• 时间戳拆分 + 每个窗口一个核心动作。

• 明确具体运镜词汇（缓慢推进、环绕跟拍、低角度、手持稳定器等）。

• 参考必须绑定作用。

• 需要干净输出时，主动约束“无随机字幕、无多余 BGM”。

七、适用场景速查

• 30 秒一镜到底广告/短片 → 时间戳 + 核心参考

• 多角色互动 → 多人参考 + 明确身份绑定

• 复杂运镜与空间调度 → 白模控制

• 背景替换与特效 → 绿幕编辑

• 长叙事 → 30 秒 + 延长 / 超长模式

• 出海内容 → 直接使用目标语言

写在最后

Seedance 2.5 的核心价值，在于把“可控”真正做到位：时间戳管节奏，白模管空间，多参考管一致性，精准编辑管微调。

把这些能力组合起来使用，才能最大程度发挥模型潜力，真正实现“指哪打哪”。以上内容均从使用手册完整提炼整理，方便大家对照实操。